Bằng chứng khoa học đã khẳng định, sữa mẹ giúp giảm tần suất và mức độ trầm trọng của bệnh tiêu chảy, viêm đường hô hấp, nhiễm khuẩn huyết, viêm màng não và viêm ruột hoại tử, đồng thời cải thiện sự phát triển và nhận thức của trẻ.
Tuy nhiên, sự lúng túng trong những ngày đầu làm mẹ có thể khiến chị em vô tình làm mất đi hoặc không thể cho con bú ngay từ khi bé mới ra đời. Hiểu được khó khăn này, các lớp tiền sản đã ra đời nhằm thông tin chị em bầu cách cho con bú đúng chuẩn và chăm sóc ngực đúng cách để sữa về sớm, về nhiều ngay sau sinh. Hãy cũng nghe bác sĩ chuyên khoa 1 Trần Thị Bích Hà (Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc) thông tin chi tiết hơn cho con bú đúng cách về vấn đề này.
Theo bác sĩ Bích Hà, ngày xưa các cụ thường quan niệm trẻ sơ sinh không được bú sữa non nhưng sữa này rất quan trọng. Ngay sau khi chào đời khoảng 1-2 giờ, mẹ đã có thể cho bé bú và cho con bú càng sớm càng có lợi cho bé cũng như tuyến sữa của mẹ. Về nguyên tắc cho con bú, các mẹ cần tuân thủ là: cho bé bú theo nhu cầu. Khi thấy bé có dấu hiệu đòi bú như xoay xở, không nằm yên, há miệng, ngọ nguậy, mút tay… là lúc bé đã đói. Mẹ hãy cho bé bú và để bé ăn cho đến khi trẻ tự nhả vú ra, ít nhất 15-20 phút cho mỗi bên vú.
Cách cho trẻ sơ sinh bú
Không phải mẹ nào vừa đẻ con ra cũng biết cách cho bé bú ngay. Không ít mẹ vụng về còn gặp khó khăn khiến trẻ không thể ngậm được ti mẹ hoặc làm tịt mũi trẻ. Đây là vấn đề hết sức bình thường, tuy nhiên lại dễ dàng khắc phục nếu mẹ biết cách cho con bú. Theo bác sĩ Bích Hà, trẻ ngậm bắt vú đúng cách là:
– Quầng vú phía trên còn nhiều hơn phía dưới
– Cằm trẻ chạm vào vú mẹ
– Môi dưới của trẻ hướng ra ngoài
– Miệng trẻ mở rộng
Ngoài ra, mẹ cần chú ý đến tư thế nằm của bé: Đầu và thân trẻ đảm bảo nằm trên cùng một đường thẳng, bụng trẻ áp sát vào bụng mẹ, mặt trẻ quay vào vú mẹ, mũi trẻ đối diện với núm vú. Để hỗ trợ bé bú, mẹ nên đặt ngón tay tựa vào thành ngực phía dưới vú, ngón tay trỏ nâng vú và ngón tay cái để ở phía trên. Tuy nhiên, các ngón tay của bà mẹ không nên để quá gần núm ti khiến trẻ khó ngậm đầu ti.
Các vấn đề thường gặp khi cho con bú mẹ
Trong thời gian cho con bú, hầu hết các mẹ sẽ gặp phải một trong những vấn đề dưới đây. Để không ảnh hưởng đến nguồn sữa cho con bú cũng như giúp mẹ bớt đau đớn, chị em cần tham khảo những lời khuyên dưới đây của bác sĩ Bích Hà.
Không đủ sữa cho con
Có thể bạn quan tâm: Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu
Đây là vấn đề phổ biến nhất đối với mẹ mới sinh, đặc biệt những người sinh mổ. Nguyên nhân của hiện tượng này có thể do sức khỏe người mẹ không tốt, mệt mỏi, xúc động, stress… Tuy nhiên, một câu hỏi được đặt ra với các bà mẹ trẻ là làm thế nào để nhận biết được dấu hiệu trẻ không nhận đủ sữa. Câu trả lời là:
– Tăng cân kém: dưới 600gram/ tháng
– Đi tiểu ít và nước tiểu vàng: dưới 6 lần/ ngày
– Trẻ không thỏa mãn sau mỗi bữa bú
– Khóc thường xuyên
– Đi ngoài phân rắn hoặc xanh, ít phân
– Mẹ vắt sữa không thấy sữa chảy ra, 2 bầu vú không to lên, sữa không “về”…
Mẹo cho con bú đúng cách
Nên cho trẻ bú sữa non
Nếu bạn sinh thường thì chỉ sau khi sinh 1h – 2h hãy nên cho con bú. Mặc dù lúc này chưa có nhiều sữa nhưng lượng sữa non có trong bầu vú mẹ là những kháng thể quan trọng cho em bé giai đoạn sơ sinh. Lúc này lượng sữa em bé cần cũng chưa nhiều nên mẹ chỉ cần cho con bú sữa non là bé cũng đủ no rồi.
Mẹo cho con bú đúng cách và đảm bảo dinh dưỡng, đó là cho trẻ bú sữa non sau khi sinh 1h sẽ làm kích thích quá trình ỉa cứt xu trong ruột bé. Việc làm này giúp bé làm quen hệ tiêu hóa với môi trường sống độc lập bên ngoài. Sữa non còn là nguồn thức ăn quý giá giúp bé chống lại những loại bệnh thường sảy ra ở giai đoạn tuổi sơ sinh. Vì vậy nên cho bé bú sữa non để đảm bảo sức khỏe cho bé một cách hiệu quả nhất.
Biểu hiện bé bú chưa đúng cách:
Bé ngậm chưa hết quầng vú
Bé mút chọp chọp, nghe như có vẻ bị vào hơi
Vú mẹ thi thoảng bị tuột ra khỏi miệng vì chưa ngậm chặt.
Nên cho bé bú đúng cách sẽ giúp bé không bị trớ hoặc không bị sặc sữa. Đồng thời bé bú đúng cách cũng giúp mẹ đỡ đau đầu vú hơn. Nếu bé ngậm không hết quầng vú bé sẽ ngậm chặt phần núm vú vì sợ tuột mất. Vì vậy dễ làm mẹ bị đứt cổ gà rất đau đớn và khó chịu.
Hãy tận hưởng những khoảnh khắc tuyệt vời khi cho bé bú
Hãy cho con bú một cách thoải mái và an toàn.
Nuôi con bằng sữa mẹ giúp cho bạn và bé có những phút giây thư giãn thoải mái cùng nhau. Để làm được điều này, bạn cần ngồi thoải mái, giữ bé an toàn ở một tư thế thích hợp với việc cho bú, để miệng bé gần núm vú mẹ (xem trang sau).
Nên cho bé bú theo nhu cầu.
Bé cần được bú mẹ thường xuyên và đủ lâu bé muốn cả ngày lẫn đêm. Việc cho bé bú mẹ theo nhu cầu kích thích tiết sữa dễ dàng hơn và cũng tăng cường sự tiếp xúc qua da giữa mẹ và bé. Hãy để bé tiếp tục bú cho đến khi miệng bé rời vú mẹ một cách tư nhiên. Sau khi nghỉ một chút, bé có thể được chuyển sang vú kế bên.
Đừng lo lắng khi bé hơi lơ là trong khi bú mẹ.
Một số bé sẽ bú cạn bầu vú trong 5 phút, những bé khác cần 20 phút hoặc nhiều hơn.