Cách chữa ho bằng húng chanh, quất và đường phèn
Bạn nên chọn khoảng 15 – 16 lá húng chanh và từ 4 – 5 quả quất xanh. Sau đó rửa sạch và xay nhuyễn bằng máy xay sinh tố. Tất cả cho vào bát, thêm một lượng đường phèn, hấp cách thủy khoảng 20 phút. Đối với cách này, nên uống liên tục 2 – 3 lần/ngày đến khi hết ho.
Bạn có thể tham khảo và thử áp dụng một số biện pháp chữa ho đơn giản từ những loại thảo dược trong tự nhiên dưới đây:

– Nước ép từ củ hành có công dụng giảm cơn ho và làm thông thoáng đường thở ở ngực.

– Đun sôi một ít hạt cỏ càri với nước trong khoảng nửa giờ và dùng nước này súc miệng thường xuyên để sát khuẩn cổ họng.

Có thể bạn quan tâm: Cách làm trà sữa trân châu tại nhà cực ngon

– Hòa một thìa canh mật ong vào một ly nước ép nho, uống loại nước này 3 đến 4 lần mỗi ngày sẽ giúp làm nhẹ bớt những cơn ho khan.
Điều quan trọng nhất là phải phòng bệnh, nhất là vào ngày lạnh. Người bệnh cần luyện tập thể dục thể thao phù hợp, ăn uống hợp lý, vệ sinh răng miệng, rèn luyện tính thích nghi với thời tiết, khí hậu, tạo môi trường sống trong sạch đó mới có hiệu quả thiết thực, lâu dài cho sức khỏe.

Bệnh nhân ho nên uống nhiều nước mỗi ngày, tránh ở môi trường khô và lạnh (nhất là điều hòa); tránh các yếu tố gây kích thích như khói thuốc, khói than, bụi, mùi khí lạ, phấn hoa, lông súc vật. không ăn uống đồ quá nóng gây kích thích vòm họng, giữ ấm cổ, ngực.