Chị em hãy thường xuyên bổ sung những loại trái cây trong mùa thu dưới đây để lam dep da mat hiệu quả.
Chất beta-carroten trong quả hồng có tác dụng phòng chống lão hóa hữu hiệu.
Bưởi cũng là loại quả đặc trưng của mùa thu, nếu là bưởi đào thì hàm lượng chất dinh dưỡng cao hơn các loại bưởi khác. Tính axit nhẹ trong bưởi sẽ tẩy sạch lượng dầu dư thừa trên da, loại bỏ vi khuẩn và thu hẹp lỗ chân lông.
>>> Có thể bạn quan tâm cách làm trắng da
Ổi sẽ giúp cải thiện cấu trúc da và ngăn ngừa những bệnh về da tốt hơn bất cứ loại mỹ phẩm nào.
Cam rất tốt cho làn da phụ nữ, ngoài việc bổ sung nguồn vitamin C quý giá từ cam qua đường uống, chị em cũng nên tận dụng thứ quả tuyệt vời này để làm mặt nạ.
>>> Xem thêm món ngon cuối tuần
Chuối chứa nhiều các dưỡng chất, chất chống oxy hoá và các loại vitamin như vitamin A, B, C, magie, kali và folate. Đây là loại trái cây làm đẹp da, hỗ trợ tuyệt vời cho tình trạng da khô nẻ.
Bơ là một loại quả giàu dinh dưỡng cho da. Tinh chất của quả bơ luôn được chị em phụ nữ lựa chọn trong nhiều công thức để dưỡng ẩm da, Vitamin trong trái bơ cải thiện và giúp các tổn thương da mau lành, đặc biệt là da khô nẻ.
Trong đu đủ chứa nhiều vitamin A và enzim papain là những thành phần có tác dụng chống oxy hóa tuyệt vời cho làn da. Đu đủ còn có công dụng tẩy tế bào chết,loại bỏ những lớp da chết trên da cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng da khỏe mạnh.
Kiwi có tác dụng thanh tẩy da, giúp loại bỏ các tế bào chết trên da.